Zbavíme se špatného návyku pití kofeinových nápojů jako např. kávy a Coly a popř. i jiných nezdravých nápojů, tím že je po dobu nejméně 27 dnů zcela vyřadíme z našeho života. Nahradíme je vodou, či ovocnými, bylinkovými a zelenými čaji.

Počáteční bod: popis situace, kterou změníme

Přání: náš skutečný důvod pro tuto aktivitu

Minimum: úplně nejmenší díl aktivity

Optimum: nejefektivnější kroky toho dne

Medium: způsob, jak zaznamenáváme

Výsledek: abychom, věděli, až dosáhneme cíle

Bez choutek

na dryáky

AKTIVITA 002

PODROBNOSTI:

PŘÁNÍ

002

vylepšení aktivity

JENTE+

en innholdsprodusent med god formidlingsevne både visuelt og skriftlig, som er alltid godt oppdatert

YELLOW SPORT

Bold yellow tennies

rose BAG

Elegant hand wallet

Foto og 3D

 

Grafisk design

Illustrasjoner

Sosiale medier

Video

Animasjon

UI og UX

NO/ EN / CZ