Od dneška začneme přebírat čím dál tím více zodpovědnost za naší vlastní stav mysli a budeme ho tím měnit k lepšímu. Jak? Meditací. Zvolíme si tu která nám nejvíce bude vyhovovat. Zdrojů je na internetu nepřeberně.

Počáteční bod: popis situace, kterou změníme

Přání: náš skutečný důvod pro tuto aktivitu

Minimum: úplně nejmenší díl aktivity

Optimum: nejefektivnější kroky toho dne

Medium: způsob, jak zaznamenáváme

Výsledek: abychom, věděli, až dosáhneme cíle

Bez stresu

k úspěchu

PŘÁNÍ 025

PŘÍKLADY ZÁZNAMŮ:

AKTIVITA

025

vylepšení aktivity

JENTE+

en innholdsprodusent med god formidlingsevne både visuelt og skriftlig, som er alltid godt oppdatert

YELLOW SPORT

Bold yellow tennies

rose BAG

Elegant hand wallet

Foto og 3D

 

Grafisk design

Illustrasjoner

Sosiale medier

Video

Animasjon

UI og UX

NO/ EN / CZ